9月13日,集團組織部和工會聯(lián)合舉辦“中國國粹?五行之愛呵護你的心理”為主題的專題健康知識講座,安排中層后備及年輕干部人才共40余人參加。
近年來,集團黨委高度重視干部人才全面發(fā)展,通過多種方式營造關(guān)心厚愛氛圍,幫助年輕干部提升心理素質(zhì),引導(dǎo)其健康成長。此次講座旨在促進提升年輕干部心理素質(zhì)能力,助力干部身心健康,青海省第五人民醫(yī)院田偉峰老師受邀授課。他結(jié)合自身多年臨床工作經(jīng)驗和傳統(tǒng)中醫(yī)理念,通過鮮活的案例,深入淺出地講授了健康的心態(tài)對身體健康和工作能力的影響,對外部壓力與內(nèi)部情緒進行分析解讀,并通過視頻演示、現(xiàn)場互動的方式,引導(dǎo)大家釋放家庭、工作、健康等問題帶來的負面情緒和壓力,樹立健康的心理、陽光的心態(tài),逐步實現(xiàn)快樂工作、健康生活的目標。
輔導(dǎo)講座讓集團后備及年輕干部人才對心理健康有了新的認識,初步掌握了更多關(guān)于情緒管理、心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧,也更深理解了始終保持積極向上心態(tài)、干事創(chuàng)業(yè)熱情的重要性,增強了積極培育健康心理狀態(tài)、鍛造強有力心理健康基礎(chǔ),勇于面對挫折和困難,勇于擔當作為的自覺意識。
?